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Les différents types de massage

Il existe plusieurs types de massages, mais une dizaine environ sont les plus populaires et nous allons en parler en quelques mots sur cet article.

Selon sa popularité, on a le massage suédois

C’est un massage pratiqué avec beaucoup de délicatesse, puisqu’il s’agit surtout de détendre les muscles. Il y a plusieurs points du corps à travailler pour que ce massage puisse participer au soin d’un corps d’un sportif, bien sûr, chaque geste est pratiqué sans douleur.

Le Shiatsu

Ce type de massage agit avec un peu de pression, mais ce qui importe est la tactique de presser un point de tension. Il est très efficace pour régler les diverses courbatures, et les professionnels l’effectuent déjà avec le poing ou le coude.

Le massage réflexologie

C’est une pratique qui vient de la Thaïlande, avec quelques mouvements de yoga pour mieux réveiller les nerfs, et être flexible à chaque geste que l’on fait.

Le massage californien

C’est un massage naturiste effectué dans le but de gérer nos émotions. Il combat au stress du corps et se pratique surtout par effleurage, pétrissage des vibrations et des tapotements.

Le massage Kobido

C’est le genre de massage du visage qui rallie les points de l’acupuncture et cadre l’énergie de la personne, pour qu’elle puisse avoir cette peau si douce et jeune.

Les massages à l’aide des pierres chaudes

Ce type de massage s’effectue dans une salle spéciale, il apaise les douleurs avec cette méthode douce en travaillant avec la chaleur des pierres chaudes ainsi que les huiles essentielles.

Le massage prénatal

Les femmes enceintes changent de morphologie, ce qui veut dire qu’elles sont si vite fatiguées, et angoissées, avec des petits maux de gauche à droite dont ce genre de massage s’effectue durant les trois mois de grossesse.

Enfin, il existe maintenant une chaise de massage où on s’assied durant quinze minutes pour se faire masser le dos et les hanches.

Bien-être

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